Texto original escrito por Dra. Iliana López Zaragoza.
¿Cuántas veces has escuchado esto, o tal vez tú lo realizaste alguna vez?
La vitamina E es una de las vitaminas con propiedades antioxidantes que ayudan a desacelerar los procesos de envejecimiento en el cuerpo humano.
Puede creerse que la vitamina E aplicada directamente sobre la piel actúa de forma inmediata sobre ésta; sin embargo, ésta idea es un mito. La vitamina E en cápsulas, no está sintetizada de
manera que sus propiedades antioxidantes funcionen al aplicarse directamente sobre la piel. Para que el organismo absorba y aproveche los beneficios de la vitamina E, es necesario que se consuma
por medio de la dieta o en suplementos alimenticios.
La vitamina E se encuentra de forma natural en alimentos como las almendras, cacahuates, espinacas, pimientos, papaya, aguacate, aceitunas y brócoli. Normalmente, las personas que acostumbran una
dieta balanceada no necesitan consumir suplementos para recibir la cantidad de vitamina E que el organismo necesita.
Mantener la salud y belleza de tu piel no es cosa de magia. ¡Con la información correcta y los hábitos de cuidado adecuados, tu piel puede estar en condiciones óptimas por toda tu vida!
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Lis (martes, 20 agosto 2019 18:56)
Si no sirve de nada aplicarme vitamina E en cápsulas ya que son suplementos alimenticios, entonces funcionará la vitamina E para uso tópico? Ya que la venden para aplicarlo en el rostro. Esa es mi pregunta más importante.
He visto también que hay cremas para la cara usando esa vitamina y también en los shampoos, esos si funcionas entonces? Espero puedan responder mi duda. Muchas gracias por la información.
Natalia (sábado, 18 mayo 2024 17:22)
Se elaboran de frente forma, las moléculas son diferentes, para uso en piel que para via oral