La vitamina E es una de las vitaminas con propiedades antioxidantes que ayudan a desacelerar los procesos de envejecimiento en el cuerpo humano.
Puede creerse que la vitamina E aplicada directamente sobre la piel actúa de forma inmediata sobre ésta; sin embargo, ésta idea es un mito.
Para que el organismo absorba y aproveche los beneficios de la vitamina E, es necesario que se consuma por medio de la dieta o en suplementos alimenticios.